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Videos · 06. Januar 2021
Ein wunderbares kurzes Video über die Macht der Selbstkritik und des inneren Kritikers und wie wir mit Ihm umgehen können. Beleuchten wir den inneren Kritiker mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.
Videos · 02. November 2018
Dokumentation über die heilsame Kraft der Meditation -Meditation stärkt das Immunsystem und reduziert Entzündungen. -Meditation hilft Angst zu reduzieren -Meditation hilft die Schmerzmatrix zu beruhigen -Meditation verstärkt nach einer gewissen Zeit die Telomere und verlangsamt unseren Altersprozess. -Meditation hilft unseren inneren biochemischen Zustand neu zu gestalten. Viel Freude und für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Ihr Team der Mitgefühls-Werkstatt